środa, 18 kwietnia 2018

PREMIEROWO "Shinrin-yoku. Sztuka i teoria kąpieli leśnych" dr Qing Li

1

Czy kiedykolwiek słyszeliście o kąpielach leśnych? Ja po raz pierwszy poznałam to pojęcie w marcu tego roku. Byłam zaskoczona, że w ogóle coś takiego istnieje i na dodatek są prowadzone badania na ten temat. Trochę z zamiarem pośmiania się (serio? Ktoś napisał książkę o chodzeniu do lasu?), a trochę z ciekawości sięgnęłam po pozycję dr. Qing Li. I pozytywnie mnie zaskoczyła ta książka.



Shinrin Yoku to kąpiel leśna, która polega po prostu na spędzaniu czasu w lesie i przebywanie z naturą. Brzmi banalnie i niezbyt odkrywczo? To prawda. Jednak dr Li przedstawia także naukowe dowody na temat dobroczynności kąpieli leśnych. Dzięki spacerom w lesie czy parku, jesteśmy bardziej wypoczęci, zrelaksowani, lepiej śpimy i wiele wiele innych zalet. Istnieją także alternatywy na przykład olejki eteryczne, które także dobrze wpływają na nasz organizm.

Shinrin-yoku. Sztuka i teoria kąpieli leśnych zaskoczyła mnie formą. Nie znajdziemy tutaj zdań typu "Musisz to robić, bo tak". Wszystko jest poparte badaniami i przejrzyście wyjaśnione. Jakie olejki eteryczne używać, dlaczego warto i jak zaprosić las do domu czy miejsca pracy.
Do tego jest pięknie wydana - zdjęcia pięknych lasów i krajobrazów, zachęcają do rzucenia książką i wyjścia na spotkanie z przyrodą. 


Pod wpływem tej pozycji, zmieniłam swój dotychczasowy harmonogram tygodnia i staram się, oprócz normalnego chodzenia do i z uczelni, przynajmniej raz w tygodniu pochodzić po parkach. Na szczęście pogoda zachęca do takich wypadów. Oczywiście i bez tej książki można się domyśleć, że spacery dobrze wpływają na organizm, jednak po przeczytaniu jej, czuje się taką motywację  ;)

Moja ocena: 5

Za książkę dziękuję Aim Media


poniedziałek, 16 kwietnia 2018

wtorek, 10 kwietnia 2018

poniedziałek, 2 kwietnia 2018

niedziela, 1 kwietnia 2018

Wygraj "Magię ukrytą w kamieniu" Katarzyny Grabowskiej

5

Niedawno objęłam patronatem świetną książkę Magię ukrytą w kamieniu , a dzisiaj macie szansę wygrać jeden egzemplarz tej książki! :D



Macie chrapkę na tę pozycję?


Co trzeba zrobić?
  • odpowiedzieć na pytanie konkursowe: Znaleźliście kamień, który pozwala przenieść Was w dowolne miejsce w dowolnym czasie. Gdzie byście się przenieśli?
  • być obserwatorem mojego bloga,
  • napisać w komentarzu formularz zgłoszeniowy.
Będzie mi miło oraz sponsorowi konkursu i autorce, gdy:
  • będziesz obserwatorem mediów społecznościowych podanych w poniższej tabelce "Gdzie obserwować?"
  • udostępnisz baner w któryś sposób podany w poniższej tabelce "Gdzie można udostępniać i co udostępnić?"





Gdzie można udostępniać i co udostępnić?
Na swoim blogu Na Facebooku Na Instagramie
  • dodać baner,
  • dodać link (do tego posta z konkursem)
Gdzie obserwować?
Blog Imperium Książkomaniaczki Na Facebooku Na Instagramie
  • Pod komentarzami jest opcja do obserwowania bloga ("Obserwatorzy")

Formularz zgłoszeniowy (do dodania w komentarzu pod tym postem):
Odpowiedź konkursowa:
Bloga obserwuję jako:
(opcjonalnie) Facebooka obserwuję jako:
(opcjonalnie) Instagrama obserwuję jako:
(opcjonalnie) Baner: linki do udostępnionego baneru

Baner

Regulamin:
  1. Organizatorem konkursu jest właścicielka bloga Imperium Książkomaniaczki.
  2. Sponsorem nagród jest wydawnictwo Videograf SA.
  3. Warunkiem uczestnictwa jest odpowiedź na pytanie konkursowe, bycie obserwatorem bloga Imperium Książkomaniaczki i dodanie formularza zgłoszeniowego w komentarzu pod tym postem.
  4. Konkurs trwa od 01.04.2018 do 14.04.2018 do godz. 23.59.
  5. Zwycięzcy zostaną nagrodzeni, których prace najbardziej mi się spodobają.
  6. W puli nagród konkursu są dwa egzemplarze powieści Magia ukryta w kamieniu Katarzyny Grabowskiej.
  7. Uczestnik może wygrać tylko jeden egzemplarz.
  8. Wyniki konkursu zostaną ogłoszone najpóźniej 21.04.2018.
  9. Wyniki konkursu zostaną ogłoszone na blogu, w osobnym poście.
  10. Po ogłoszeniu wyników zwycięzca ma obowiązek skontaktowania się ze mną na podany w poście (z wynikami) adres e-mail. Jeśli nie zrobi tego w ciągu 7 dni od ogłoszenia wyników, nastąpi wybór innego zwycięzcy.
  11. W konkursie mogą wziąć udział osoby posiadające bloga lub osoby anonimowe (nie posiadające bloga).
  12. Konkurs jest skierowany do osób, które posiadają adres korespondencyjny na terenie Polski.
  13. Koszt wysyłki ponosi sponsor nagrody, czyli wydawnictwo Videograf SA.
  14. Uczestnik wyraża zgodę na przetwarzanie jego danych osobowych na potrzeby konkursu.



sobota, 31 marca 2018

PATRONAT - "Magia ukryta w kamieniu" Katarzyna Grabowska

1



Nie przepadam za książkami z motywem podróży w czasie. Nie wiem, czym jest to spowodowane. Może lekko zraziłam się po Trylogii Czasu Kerstin Gier. Na szczęście Magia ukryta w kamieniu podobała mi się bardziej i mega mnie wkręciła historia Julii.

Julia jest świeżo po maturze i ma w planach wyjechać na wakacje życia do Hiszpanii. Jednak los układa inaczej jej życie. Zamiast pięknej plaży na Costa Brava, dziewczyna jedzie na wieś, aby opiekować się swoją babcią. Z początku wydaje się, że będą to nudne wakacje, ale Julia znajduje kamień, który przenosi ją do tajemniczego średniowiecznego zamku. Czy bohaterce uda się wrócić do swojego świata?

Przyznam się bez bicia, że na początku coś mi nie pasowało w tej powieści. Obawiałam się, że będzie to nudna i przewidywalna. Jednak z czasem się rozkręciła i niesamowicie mnie wciągnęła. 
Chociaż Julia potrafiła czasem zirytować. Momentami była po prostu nieznośnie głupia. Myślałam tylko wtedy "Dziewczyno, co Ty robisz?". Na szczęście to były małe epizody, które nie zaważyły na ostatecznej ocenie ;)

"‒ Mówisz tak, jakby Luna była człowiekiem.
‒ A czy bycie człowiekiem to coś szczególnego? – zdziwił się. – Nie rozumiem, jak można uważać, że zwierzęta są od nas gorsze. One też mają rozum, serce... Jeśli traktujemy je tak, jak należy, jeśli okazujemy im szacunek i uczucie, one obdarowują nas tym samym."

Oczywiście, wątek miłosny musi być. I to dość rozbudowany wątek i trochę skomplikowany. Dlatego nie będę go opisywać. Powiem tylko tyle, że czasem irytował, a czasem rozczulał. Co jest raczej nietypowe dla mnie, bo zwykle albo wkurza mnie romans albo bardzo podoba mi się jak to jest wszystko poprowadzone. Może w kolejnych tomach moje odczucia się bardziej wyklarują ;)

Według mnie pomysł na fabułę był dosyć banalny - dziewczyna przenosi się do innego świata i próbuje wrócić do swoich czasów. Katarzyna Grabowska napisała jednak to w taki sposób, że trudno było się oderwać od czytania i nagle pospolita koncepcja stała się nietuzinkową propozycją. Czuję, że pierwszy tom serii był tylko, ale też zarazem dobrym, rozkręceniem fabuły i będzie się naprawdę dużo działo w kolejnej części. Pojawiło się mnóstwo sekretów, których jestem bardzo ciekawa i mam nadzieję, że wszystkiego dowiem się potem ;)

Albo jestem głupia albo po prostu tego nie zauważyłam, ale do końca nie wiemy, czy Julia przeniosła się w czasie czy znalazła się w innym alternatywnym świecie. Jestem ciekawa, czy zostanie to wyjaśnione.

Podobał mi się zabieg stylizacji na mowę średniowieczną. Była lekka różnica między wypowiedziami Julii a innym bohaterami. Jak dla mnie to na plus, dzięki temu było to wiarygodniejsze. 



Historia Julii tak mnie wciągnęła, że byłam wściekła na autorkę, że zakończyła Magię ukrytą w kamieniu w takim momencie. Chciałam natychmiast sięgnąć po drugi tom! 

Moja ocena: 5+

Za książkę dziękuję wydawnictwu Videograf SA

Magii ukrytej w kamieniu dumnie patronuję oraz pojawił się mój blurb na okładce :D